martes, 5 de mayo de 2015

Receta cena día de la madre.

Hay fechas especiales que ameritan una preparación especial. Y por supuesto, el Día de la Madre es una de ellos. Por eso, te proponemos que te animes a preparar este plato gourmet: mollejas al vino blanco con papas a la cuchara. ¡Para chuparse los dedos!
Si tu mamá es de las que se animan a probar cosas nuevas, seguí las instrucciones ¡y a cocinar!

Ingredientes

  • 3 mollejas
  • ½ kg de cebollas de verdeo en rodajas
  • ½ taza de vinagre blanco
  • 6 cdas. de aceite de oliva
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1/4 taza de crema de leche
  • Sal y pimienta a gusto

Guarnición

  • 4 papas cocidas, calientes
  • 3 cdas. de aceite de girasol
  • Rocío vegetal
  • 2 huevos
  • Nuez moscada a gusto
  • Sal y pimienta 

Preparación

Lavar las mollejas y ponerlas en un recipiente con agua fría y vinagre. Dejarlas reposar por 30 minutos, retirarlas, secarlas y cortarlas en trozos.
Colocar en una sartén la mitad del aceite de oliva y dorar a fuego fuerte las mollejas de ambos lados. 
En otra sartén poner el resto del aceite y rehogar las cebollas. Incoporar el vino blanco y las mollejas cortadas en láminas, y cocinar durante 5 minutos. Agregar la crema de leche y condimentar con sal, pimienta y nuez moscada a gusto.
Para la guarnición, colocar en un bol las papas calientes y agregarle aceite de oliva. Condimentar con nuez moscada, sal y pimienta. Agregar un huevo y una yema, y mezclar. Colocar cucharadas separadas de la mezcla sobre una tabla cubierta de papel de aluminio con rocío vegetal
Cocinar en el horno a temperatura media hasta que se dore. Sacar el papel y servir.
Esta original receta de Natura es ideal para sorprender a las mamás gourmet en su día. Devolvele con esta cena todos los platos que con tanto amor te preparó. Ella se lo merece, ¿no? ¡Manos a la obra!
fuente:http://elgranchef.imujer.com/8055/cena-gourmet-ideal-para-el-dia-de-la-madre

25 beneficios del té verde

25 beneficios del te verde

Una lista actualizada de los principales efectos del té verde a favor de tu salud

Que el té verde es un auténtico regalo de la naturaleza a favor de tu salud, ya no hay quien lo dude. Sin embargo, ¿sabes cuáles son los 25 beneficios más importantes del te verde? En este artículo podrás descubrir sus principales efectos.
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Camelia sinensis
El té verde es sinónimo de salud y longevidad. 

Sus componentes antioxidantes son tantos y tan importantes, que parece innecesario destacar cada uno de sus muchos beneficios sobre los diferentes órganos y sistemas corporales.

No obstante, nunca está de más recordar como una refrescante infusión de té verde te puede aliviar de algunos de los problemas más frecuentes de salud, de una manera rápida y natural.

Para saber más acerca de los 25 principales beneficios del te verde y recurrir a ellos cuando los necesites, sigue los enlaces correspondientes.

De tal modo, encontrarás información en particular, de cada efecto del té verde a favor de tu salud.
25 beneficios del té verde
1.- Reduce el riesgo de cancer.2.- Previene enfermedades cardiovasculares.
3.- Combate el envejecimiento.4.- Ayuda a adelgazar.
5.- Previene las arrugas.6.- Reduce el riesgo de artritis.
7.- Fortalece los huesos.8.- Ayuda a bajar el colesterol.
9.- Previene la obesidad.10.- Es bueno para la diabetes.
11.- Fortalece la memoria.12.- Protege contra el mal de Parkinson.
13.- Es un hepatoprotector.14.- Previene la hipertensión.
15.- Protege de intoxicaciones alimentarias.16.- Reduce los niveles de glucosa en sangre.
17.- Estimula la inmunidad.18.- Evita gripes y resfriados.
19.- Alivia el asma.20.- Combate infecciones en los oídos.
21.- Contribuye en el tratamiento contra el herpes.22.- Previene las caries.
23.- Reduce el estrés.24.- Alivia las alergias.
25.- Mitiga el VIH.¿Conoces algún otro beneficio del té verde para la salud?

Día a día se suman nuevos beneficios al té verde que lo convierten en una panacea para la salud. Te invito a disfrutar de este vídeo donde se enumeran sus increíbles atributos.
fuente:http://te.innatia.com/c-propiedades-del-te-verde/a-25-beneficios-del-te-verde.html